2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1104 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 62.84g | 탄수화물: 93.82g.
아침 식사: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Лук, Давыдовский Продукт Закуска Новая по-Давыдовски, Приосколье Филе Куриное. 저녁 식사: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 간식/기타: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Останкино Шашлык из Свинины, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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