2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 48.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1653 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 94.53g | 탄수화물: 169.14g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Eiweißshake. 점심 식사: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Nudeln (Gekocht), Lünebest Süße Welle. 저녁 식사: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gemischter Salat, Campina Wackelpudding Waldmeister, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Deli Reform Die Leichte, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Speiseeis. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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