2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1496 kcal
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지방: 38.03g | 단백질: 123.13g | 탄수화물: 173.06g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Noci, Banana, Why Proteine Isolate 100% Whey Gusto Vaniglia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. 점심 식사: Il Buon Riso Riso Basmati, Pomodori, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Matt Le Sottili Mais Nero, Cipolle, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga Romana, Coop Tonno al Naturale, Coop Avocado . 간식/기타: Milbona Skyr Lampone. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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Francesca Marchi Vidi님의 체중기록
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