2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1153 kcal
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지방: 25.66g | 단백질: 39.60g | 탄수화물: 189.36g.
아침 식사: Noi Voi Bran Stick, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Corn Flakes, Kellogg's Miel Pops, Caffè Latte. 점심 식사: San Pellegrino Chinotto, Pizza Italia Pizza con Salame Piccante. 저녁 식사: Galvanina Chinotto, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). 간식/기타: Brioche Salata, Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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