2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1724 kcal
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지방: 71.84g | 단백질: 112.80g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд. 점심 식사: Равиолло Пельмени Классические. 저녁 식사: Курица Вареная, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Нектарин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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