2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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2040 kcal
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지방: 105.81g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 210.21g.
아침 식사: Snyder's of Hanover Unsalted Mini Pretzels, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese. 점심 식사: Burger King French Fries (Medium), Burger King Bacon King Jr. 저녁 식사: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Zucchini, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. 간식/기타: Sweet Cherries , Hershey's Payday (Snack Size), Reese's Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). 더보기
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안정된 체중
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