2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1392 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 150.14g.
아침 식사: Granny Smith Apples, Barney Butter Honey & Flax Almond Butter, Specially Selected Goat Cheese Honey, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel. 점심 식사: Baked or Broiled Salmon, Olive Oil , Bell Peppers, Cooked Green String Beans (from Fresh). 저녁 식사: Jennie-O Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Specially Selected Chocolate Chip Brioche, Egg. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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