2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1578 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 77.14g | 탄수화물: 193.45g.
아침 식사: 葡萄, 水煮蛋. 점심 식사: 海帶（加醬油）, 鱸魚, 瓠瓜, 炒豆芽. 저녁 식사: 番茄炒蛋, 炒絲瓜, 芒果. 간식/기타: 巧克力威化餅乾, 核桃. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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