2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
|
1537 kcal
|
지방: 66.99g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 106.21g.
아침 식사: Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Льняное Масло, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (390 Гр Творога, 4 Яйца, 50 Гр Кукурузной Муки). 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриное Филе со Сметаной, Ананасами и Сыром Кристина. 저녁 식사: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Куриное Филе со Сметаной, Ананасами и Сыром Кристина. 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (390 Гр Творога, 4 Яйца, 50 Гр Кукурузной Муки). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|