Про100Алла님의 저널, 2018년 07월 31일

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завтра еду в отпуск. Как не набрать кг?

57.6 kg 지금까지 감소한: 55.4 kg. 남은양: 0.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:

1739 kcal

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Просто активность повышать. Ну, по крайней мере, у меня план такой, считать КБЖУ не буду (всё равно без взвешивания это будет очень приблизительный подсчёт).

2018년 07월 31일 작성이: МэриСолька

В планах больше плавать и ходить в зал, но аппетит никто не отменял

2018년 07월 31일 작성이: Про100Алла


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