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Muito peso em pouco tempo!
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114.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1455 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 186.74g.
아침 식사: Nectarinas. 점심 식사: Torta de Legumes, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, Tomates, Alface de Folha Verde, Entrecot, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de Legumes. 간식/기타: Chá (Infusão). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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