Haven't been eating enough fat 😭
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111.5 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1232 kcal
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지방: 105.71g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 30.12g.
아침 식사: Dutch Bros. Coffee Keto Americano. 점심 식사: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Litehouse Foods Red Wine & Olive Oil Vinaigrette Dressing, Olive Oil , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Good Sense Pumpkin Seeds (Pepitas) Roasted & Salted, Mission Chicharrones. 저녁 식사: Mission Avocado. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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