2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1523 kcal
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지방: 115.23g | 단백질: 86.72g | 탄수화물: 40.17g.
아침 식사: Abacate. 점심 식사: Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Tomates. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Artesanal, Shake de Chocolate Sensation, Fiber Powder , Protein Powder, Abacate. 간식/기타: Quatá Queijo Prato Lanche , Coco, Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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