|
Первое взвешивание прошло успешно)))) Даже не смотря на пару абрикосов и почти кило арбуза вчера вечером. По рукам и губам надо мне надовать и запереть в пустую комнату с маленьким окошечком для еды)))
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 34.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
|
1672 kcal
|
지방: 154.89g | 단백질: 56.18g | 탄수화물: 12.17g.
아침 식사: Каждый День Свинина Варено-Копченая, Дивино Шпик, Lorado Огурцы Соленые. 점심 식사: Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Дивино Шпик, Lorado Огурцы Соленые, Запеченная или Жареная Форель. 더보기
|
주 11.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|