2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
|
1082 kcal
|
지방: 20.83g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 169.49g.
아침 식사: Focaccia, Miele, Tè (Infuso), Marmellate e Conserve di Albicocche, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Muller Yogurt Bianco 0%. 점심 식사: Focaccia, Pane Comune, Prosus Fettine di Lonza, Pomodori Rossi. 저녁 식사: Pane Comune, Coop Mozzarelline, Pomodori, Risotto al Pomodoro. 간식/기타: Muller Yogurt Bianco 0%, Estathé Pesca. 더보기
|
|
413 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간 17 분, Apple Health - 15 시간 43 분. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|