2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1683 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 167.89g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Chicken Pasta Bake. 저녁 식사: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 간식/기타: Chocolate Chip Biscuit, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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