2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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2017 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 351.58g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Despar Marmellata Pesche, Despar Miele, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Pomodori, Anguria. 저녁 식사: Pesche, Anguria. 간식/기타: Beretta Salamini Classici, Beretta Salamini Classici, Pane Integrale, Despar Marmellata Pesche, Balocco Ciambelle, Banana. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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