2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1902 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 154.14g | 탄수화물: 224.92g.
아침 식사: Sterzing Yogurt Magro, Eurospin Gallette di Farro, Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 85%. 점심 식사: Decò Piselli Fini, Selex Gallette di Farro, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Patate Crude, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Eurospin Gallette di Mais, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. 간식/기타: Eurospin Gallette di Farro, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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