2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
|
908 kcal
|
지방: 52.19g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 67.95g.
아침 식사: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кофе, Кофе, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 점심 식사: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сосиски Молочные, Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|