2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1444 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 125.91g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Piracanjuba Leite sem Lactose, Qualitá Granola Maçã com Canela, Ovo, Cenouras, Perdigão Hambúrguer de Frango, Coringa Cuscuz de Arroz, Cuscuz (Cozido), Café. 점심 식사: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Cenouras. 간식/기타: Mãe Terra Biscoito, Limiar Pão Integral Australiano. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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