2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1372 kcal
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지방: 66.56g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 98.27g.
아침 식사: Варенье из Смородины, President Сыр Бри, Творожник, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 저녁 식사: Мороженое, Ежевика, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Магнит Персик. 더보기
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안정된 체중
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