2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1428 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 134.80g | 탄수화물: 22.66g.
저녁 식사: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Layenberger Low Carb Nudeln, Ja! Schweine-Nackensteaks in Paprikamarinade, Pepsi Pepsi Cola Light. 간식/기타: Magerquark. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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