|
:(
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
|
608 kcal
|
지방: 10.09g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 47.85g.
점심 식사: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Помидоры, Рубленый Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Абрикос. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|