2018년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 31일:
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1253 kcal
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지방: 118.10g | 단백질: 62.75g | 탄수화물: 18.10g.
아침 식사: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Wurstel Chorizo, Butter, Espresso Coffee, Cooked Egg, Spinach, Avocado. 점심 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tasty Cheese, Broccoli, Extra Virgin Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocado, Coles Superfood Stir Fry. 저녁 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Avocado, Keto Thai Curry New. 간식/기타: Butter, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Pecan Fat Bomb, Butter, Flax Loaf Newish. 더보기
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안정된 체중
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