2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1579 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 181.06g | 탄수화물: 99.66g.
아침 식사: Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Mexido. 점심 식사: Probiótica 100% Pure Whey, Arroz Branco (Cozido), Patinho. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Patinho. 간식/기타: Banana, Dolce Gusto Café Au Lait. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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