2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1512 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 202.61g.
아침 식사: Campiello Novellino con Farine Integrali, Despar Miele, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 점심 식사: Yogurt alla Frutta (Magro), Anguria. 저녁 식사: Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Integrale. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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