2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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2435 kcal
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지방: 71.69g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 218.98g.
아침 식사: Bacon, No Name Mixed Vegetables, Bananas, Best Yet Mixed Berries, Scrambled Egg. 점심 식사: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. 저녁 식사: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Wing, KFC Fried Chicken Breast, KFC Mashed Potatoes & Gravy. 간식/기타: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Rum, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Vodka. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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