2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1867 kcal
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지방: 70.77g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 258.29g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Oreo Мороженое с Печеньем, Мёд, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Окей Индейка Запеченная с Ананасом, Гречка с Овощами, Салат из Капусты и Огурца, Sula Леденцы, Большая Кружка Кофе Капучино. 저녁 식사: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Картофельное Пюре, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. 더보기
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안정된 체중
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