2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
|
204 kcal
|
지방: 1.38g | 단백질: 3.98g | 탄수화물: 42.97g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Toasted White Bread , Quaker Instant Grits - Original. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|