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4-9= 108.5=OK
4-9= 108= OK
4-9= 107.5=
Meta de la enfermera 106
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107.6 kg
지금까지 감소한: 42.4 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1203 kcal
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지방: 45.37g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 107.73g.
점심 식사: DIA Helado de Hielo con Frutas, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Edulis Ensalada de la Huerta, Pernil de Pollo, Vitasia Brotes de Bambú. 저녁 식사: Hacendado Jamon Cocido Extra, Milbona Queso Fresco Granulado, Monissa Braseado de Verduras Mediterráneo, Roncero Queso Tierno, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. 더보기
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2811 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 36 분, 휴식 - 15 시간 24 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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