Ranger 1966님의 저널, 2018년 07월 30일

Guten Morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀
91.2 kg 지금까지 감소한: 25.8 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
952 kcal 지방: 25.75g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 84.81g.   아침 식사: Reinert Bärchen-Wurst, Aldi Karottenbrötchen, Käsestange, Hähnchenbrustfilet, Hofmaier Lachsschinken, Milbona Tilsiter. 저녁 식사: Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Aldi Rote Paprika, Strauchtomaten. 더보기
1790 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen 🙋☕️ Gleichfalls!  
2018년 07월 30일 작성이: schockokrossi
Dir auch einen schönen Tag 
2018년 07월 30일 작성이: Büffetsau

     
 

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