2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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754 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 48.14g | 탄수화물: 55.22g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Манкой, Дивный Берег Семга Соленая Ломтики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Помидоры, Омлет , Чай с Лимоном. 점심 식사: Кабачок с Курицей Мамин, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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