2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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857 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 30.98g | 탄수화물: 87.41g.
아침 식사: Calve Майонез Легкий, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", ЯНТА Кофе Мокко с Молоком. 점심 식사: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Запеканка из Кабачков. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Имбирный Чай, Запеканка из Кабачков, Кабачковая Икра. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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