2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1191 kcal
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지방: 27.92g | 단백질: 77.43g | 탄수화물: 162.90g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Nocciola, Chiquita Banana, Fragole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 점심 식사: Wasa Integrale, Moser Speck Light, Carote Cotte, Conad Fusilli al Kamut, Parmigiano Grattugiato, Basilico, Philadelphia Active, Melanzana Cotta. 간식/기타: Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido, Paneangeli Colla di Pesce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole. 더보기
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