2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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394 kcal
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지방: 21.38g | 단백질: 13.15g | 탄수화물: 39.33g.
아침 식사: Кедровые Орехи , Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло, Черная Смородина, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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