2012년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 8일:
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1518 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 136.53g | 탄수화물: 61.72g.
점심 식사: Water (Bottled), Special K Protein Meal Bar, Banana, Roasted Pork Loin Filet, chicken drumstick, chicken thigh. 저녁 식사: Water (Bottled), Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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