2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1104 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 45.45g | 탄수화물: 153.68g.
아침 식사: Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Готовый Завтрак. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Магнит Яблоко. 간식/기타: Красный Октябрь Трюфель. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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