2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1058 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 150.30g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Yogurt al Naturale. 점심 식사: Panino Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Albicocche, Pesca, Pane Comune, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Meloni Gialli, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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