2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1306 kcal
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지방: 95.99g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 64.82g.
아침 식사: Rote Paprika, Rührei, Gurke (Geschält), Kaffee. 점심 식사: Mangos, Desira Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Olivenöl, Parmesan (Geschreddert), Rucola, Deluxe Lachs Carpaccio. 간식/기타: Langnese Magnum Classic. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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