|
дотянуть бы до кд уж быстрее(((
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
|
2087 kcal
|
지방: 89.95g | 단백질: 76.01g | 탄수화물: 289.25g.
아침 식사: Коврижка, Кокосовое Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Каша Рисовая на Воде, Гур, Royal Forest Какао Тертое, Яблоко Зеленое, Ярмарка Нут Вареный, Denmax Брынза Болгарская, Виктория Картофель Запеченный. 저녁 식사: Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Гречка Отварная. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|