2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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824 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 58.64g | 탄수화물: 81.80g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Данон Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Хлебец, Голец, Рис Отварной. 저녁 식사: Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Семга на Гриле. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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