Eva嬿님의 저널, 2018년 07월 29일

📌低碳生酮250天~64.4（-15.5）
中午沒菜吃，又不夠油險得好餓
一直找東西吃，吃生酮麵包😊
吃杏仁糕20克。晚上去嘉義
到高跟鞋騎車，吃炸海鮮都是粉類
還吃泡麵/地瓜/炒飯••都吃3口😆

64.4 kg 지금까지 감소한: 15.5 kg. 남은양: 5.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.1 kg 감소하기

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剩5公斤了，讚👍👍

2018년 07월 29일 작성이: 尼歐NEO

加油加油年底一定要達標整整來個20公斤😆 我人生也有瘦20公斤我心花開阿

2018년 07월 30일 작성이: Eva嬿


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