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Kemarin pas birthday cheating makan mie, soalnya uda tradisi sih makan mie sm kumpul bareng keluarga.. Jd uda pasrah sih naik BB, cm lingkar pinggang kok nyusut 3cm ya dr 98cm jd 95cm 😁 Ada yg pernah mengalami?
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1109 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 36.42g | 탄수화물: 160.70g.
아침 식사: Turmeric (Ground), Heavenly Blush Yogurt Bar, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Coffee. 점심 식사: Nasi Putih, Tahu Balado, Catfish, Watermelon, Papaya. 저녁 식사: Chinese Fried Rice Noodles with Beef. 간식/기타: Indonesian Martabak. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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