2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1163 kcal
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지방: 50.45g | 단백질: 83.94g | 탄수화물: 91.95g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral, Salame Caseiro. 점심 식사: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Brownie do Luiz Brownie, Sardinha Frita. 저녁 식사: Mini Kalzone Kalzone de Frango, Tirolez Queijo Minas Frescal, Salame Caseiro, Hershey's Hershey's Ovomaltine, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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