2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1851 kcal
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지방: 82.40g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 210.78g.
아침 식사: Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Kaserei Champignon Сыр Бри, Стимул Зефир Бело-Розовый, Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Сметана 10%, Окрошка на Кефире, Перекресток Вареники с Вишней. 저녁 식사: Окей Виноград, Помидоры, Вареное Яйцо, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Макдоналдс Мороженое Рожок. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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