2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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2508 kcal
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지방: 85.96g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 406.37g.
아침 식사: HEB Almondmilk, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, HEB Leche de Almendras, Plátano. 점심 식사: Burger King Papas Fritas (Medianas), Act II Palomitas Sabor Caramelo, Subway Pollo Parmesano, Cinepolis Palomitas Light (Grande). 저녁 식사: Plátano. 간식/기타: Pepino (Pelado), Zanahoria, Apio. 더보기
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주 63.7 kg 감소하기
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