2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
|
1338 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 143.79g.
아침 식사: Polenghi Polenguinho Light. 점심 식사: Farofa, Couve Refogada, Peg Pig Torresmo Pururuca, Feijoada. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Quindim. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|