2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1727 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 258.19g.
아침 식사: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Pineapple, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas, Honeydew Melon, Cantaloupe Melons, Watermelon . 저녁 식사: Ruffles Original Potato Chips, Mt. Olive Kosher Dill Spears, Bush's Best Baked Beans, Firehouse Subs Smokehouse Beef & Cheddar Sub (Medium). 간식/기타: Gala Apples, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, General Mills Chex Mix Bold Party Blend. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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