2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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1562 kcal
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지방: 12.06g | 단백질: 76.20g | 탄수화물: 281.13g.
아침 식사: Pesca, Kellogg's Special K Classic, Yomo Delta Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Julia Strangozzi al Farro, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Patate Crude. 간식/기타: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Scotti Gallette di Riso Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Pema Pane di Segale Integrale, Scotti Gallette di Riso , Pavesini Pavesini. 더보기
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안정된 체중
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