2018년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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2071 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 130.71g | 탄수화물: 270.89g.
아침 식사: CREA Melone d'estate, CREA Pesche, con Buccia. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Master Gnocchi con Zucca, Maia Albume d'uovo, CREA Zucchine, Crude, CREA Uovo di Gallina, Intero. 저녁 식사: CREA Cetrioli, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Fagioli Cannellini, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Milbona Fiocchi di Latte Light, Sapore Salute Fettine Scelte Equino. 간식/기타: Lidl Bocconcino Cereali e Semi, Magnum Mini, Classic. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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